Download e-book for iPad: Burnout (German Edition) by

"Vorbeugen und helfen – mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie ACT. Das Burnout-Syndrom trifft immer mehr Menschen in unserer hektischen und auf Leistung getrimmten Welt. Die Autoren zeigen, wie Betroffenen mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) nachhaltig geholfen werden kann – und wie guy gezielt einem drohenden Burnout vorbeugen kann. Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie ist ein Verfahren, das zur sogenannten dritten Welle der Verhaltenstherapien zählt. Sie setzt bei den Kognitionen, den Strategien und beim Autonomieerleben des Individuums an und entfaltet dadurch gerade für die Burnout-Problematik höchste Wirksamkeit. Die Autoren zeigen, wie Burnout – aus der ACT-Perspektive – entsteht und wie es gelingt, mit Hilfe von Achtsamkeit und Akzeptanz den verhängnisvollen Kreislauf zu durchbrechen und ein reiches, erfülltes und selbstbestimmtes Leben zurückzugewinnen. Michael Waadt ist ACT-Therapeut und Leiter des Münchener Instituts für Arbeit und seelische Gesundheit. Jens Acker ist Arzt und Spezialist für Diagnose und Therapie stressbezogener Erkrankungen. Er leitet als Oberarzt eine Tagesklinik, die Spezialangebote für Menschen mit depressiven Störungen und Burnout bereithält."

Show description

Read or Download Burnout (German Edition) PDF

Similar german books

New PDF release: Welten: Introductory German (World Languages)

Set round 12 German-speaking humans and the worlds they reside in, WELTEN specializes in the advance of communicative competence and literacy via texts in numerous modalities. WELTEN is helping scholars to procure and perform sensible language skills whereas even as constructing interpretive and analytical potential and an appreciation of the classy traits of language.

Download e-book for iPad: Robot Rampage (German Version)(Teenage Mutant Ninja Turtles) by

Donatello builds a robotic to aid struggle evil, but if it malfunctions, Nickelodeon's Teenage Mutant Ninja Turtles have a technological terror to battle!

Download PDF by : Ein Frühling im Tessin (German Edition)

Der angesehene Scheidungsanwalt Albrecht soll auf Anraten seiner klugen Frau zehn Tage im Tessin ausspannen und dort von seiner Schwäche für seine Sekretärin Lotte kuriert werden. Damit diese Kur für Susanne nicht zu anstrengend wird, hat sie sich ihren Jugendfreund eingeladen. "Ein heiterer, pikanter, mit viel Witz, Menschenkenntnis und geistreichen Einfällen gewürzter Eheroman, dessen Autorin es versteht, die Probleme und Konflikte ohne Sentimentalität, mit liebenswürdigem Humor zu schildern und zu lösen.

Read e-book online Die Taube (detebe) (German Edition) PDF

In fünf Monaten wird der Wachmann einer Pariser financial institution, der als einzigen Nutzen seiner Tätigkeit das Öffnen des Tores vor dem Direktionswagen erkannt hat, das Eigentum an seiner kleinen Mansarde endgültig erworben haben, wird ein weiterer Markstein seines Lebensplanes gesetzt sein. Doch dieser fatalistische Ablauf wird an einem heißen Freitagmorgen im August 1984 jäh vom Erscheinen einer Taube in Frage gestellt.

Extra info for Burnout (German Edition)

Example text

Download PDF sample

Burnout (German Edition)


by Anthony
4.3

Rated 4.10 of 5 – based on 46 votes