「食生活」は私たちが生きている限り続く、必須科目です。第７講は「カレーを食べよう」と題して、日本人の人気メニュー、カレーに使われる食材の栄養について考えます。第８講は「アブラナ科野菜のパワー」と題して、身近な野菜、アブラナ科野菜の機能性について、そして、第９講は「スポーツと栄養」と題して、快適なスポーツライフを送るための食生活について考えます。
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